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    2015年波叔一波中特 www.oxcup.tw   生女孩的饮食控制,对于准备怀孕的夫妇来说,是非常重要,相信许多想生女孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来,但是难免还是会有所疑虑,不知道怎样的饮食控制时机才恰当,以及必须持续多久的时间,才能够真正达到生女孩随心所欲的目的。

      其实靠均衡的饮食来改善身体,是持续而累积的,因此需要一段时间的适应及调整,所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食,那么不妨在计划怀孕之前的一年,就开始动手实行生女孩的饮食调理,这样子会比较有效果。另外,除了准妈妈本身的控制之外,准爸爸也必须和妻子同心协力,一起进行饮食控制。

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      想生女孩的夫妻,可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物,以调节女方血液中的酸度,让阴道的酸度提高,有利于生女孩。而男性则可以多吃碱性的食物。

      1、女性可多吃酸性食物

      要想提高生女孩的几率,女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有:

      强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;

      中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;

      弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

      2、女性可多吃富含钙、镁的食物

      女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

      3、男性可多吃碱性食物

      豆类:青豆、大豆、红豆、豆腐;

      青菜:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;

      水果:香蕉、西瓜、枇杷等。

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      在中国,未出生孩子的性别,仍是准妈妈及其家人和闺蜜重点关注的事情。对于有些准妈妈来说,可能就想有个精灵古怪、小棉袄般的女儿,于是相应的,怎么才能生女孩呢?

      1、 从决定想要生女孩这一天开始,每天都要正确填写基础体温表。

      2、在不知道基础体温会突然下降的日子,及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月,要利用保险套避孕。

      3、如果某天觉得体温明显降低,最好去找医生,以确认这一天是否为排卵日。

      4、希望生女孩时,最好在排卵日前2日性交,因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

      5、想生女孩时,须采取对生女孩有利的性交体位。

      6、性交后禁欲一周。但是,如果能够正确使用保险套避孕,也可以进行性交。

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      生女孩食谱推荐可试试这两道菜。

      1、猪尾凤爪番茄汤

      材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。

      作法:

     ?、僦砦卜镒Ψ直鹣淳?、剁块,川烫捞起。

     ?、诜延诒砻媲峄傅?,再川烫去皮,捞起切块。

     ?、劢街琚俸廷诘牟牧鲜⑷胫蠊?,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

      功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。

      2、茄汁排骨

      材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。

      作法:

     ?、倥殴谴ㄌ倘バ?,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。

     ?、诮街琚俚牟牧鲜⑷牍?,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。

      功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。

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